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雖然路線不算長, 但帶病行山差點要了我的命….

http://maps.google.com.hk/maps/ms?hl=zh-tw&ie=UTF8&brcurrent=3,0x3404118b102cdfe1:0xbda247a0787d6dfc,0,0x34015525e747cd15:0xf9bbe811afd9d3dd&msa=0&msid=104822152442699002979.00048c379f68e100041e5&t=h&z=16 北潭涌>西貢太墩>太墩北脊>北潭涌, 25 July 2010 總距離 5.22KM, 高程點 322m

在較大的地圖上查看蚺蛇東脊出長咀 日期：19 Dec 2009 所用時間：7hr 47min 距離：14.3km 蚺蛇尖, 位於新界西貢半島大浪灣以北, 蚺蛇灣以南, 米粉頂以西, 海拔468公尺（1,535英尺）, 為香港著名遠足勝地之一, 由於蚺蛇尖山勢陡峭碎石遍佈, 被遠足人士稱為「香港三尖之首」及「香港第一險峰」, 而蚺蛇尖下的海岸線，則被稱為千溪海岸。長咀守著山嶺前方，左旁有蛋家灣和南蛇灣；右邊則有美麗的大浪四灣。主峰後面更有連綿的大枕蓋山脈。今次我們一行人坐快艇從海岸岩上群登陸，先攀爬上東脊，再步上蚺蛇尖登頂，然後下山至長咀，最後經赤徑完成。 快艇登前 沿海岸線覓路而上 往上看是垂直的 攀爬上山 從山上至山下的避雷針引帶 到達東脊後沿山路登上蚺蛇尖 回望延綿的山峰 頂峰在望 可惜是天氣不佳 稍息一會便下山前往長咀 跨過山與山 下山一段多為碎沙石路 長咀在望 離開長咀經赤徑往黃石碼頭離開 海灘盡頭還得跨過岩石堆 到達大浪村整個行程差不多完成了，往後赤徑一段風景不美就不拍照了。 更多相片：

在較大的地圖上查看石壁＞西狗牙嶺＞穿越一線生機＞閻王壁＞鳳凰登頂 9.7km, 8hrs 20mins 大嶼山的狗牙嶺分為「東狗牙」、「中狗牙」和「西狗牙」三個山系，今次沿大嶼山石壁登上如犬齒般的西狗牙嶺，途中還經過著名的「一線生機」再攀上有「閻王壁」之稱的險峻直壁。最後以第三次登上鳳凰山頂告終。 回望石壁水塘 山泥傾瀉做成破壞 西狗牙嶺 泥石流 「一線生機」 「一線生機」主要是從中狗牙嶺上山才會經過，不過一場來到還是一登這個名勝！ 登上險要的「閻王壁」，途中不能掏出相機拍照，唯有登上後補拍留念 第三次登上鳳凰！ 更多相片：http://www.facebook.com/#/album.php?aid=126361&id=533853431&page=3

在較大的地圖上查看龍脊銀坑出蓮花 全程 10.38 公里，使用時間約 5 小時 自上回月芽谷一役後，感到雙腿也不是完全回復，於是便找一條輕巧的路線繼續鍛鍊。在政府網頁便找到從大潭峽經龍脊，登打爛埕頂山的路線，以為在南區的海岸線的空氣會較新界區好一點。 中文名叫打爛埕頂山，英文卻只叫作 Shek O Peak，意即「石澳山」，想來是英國人不懂中國文化唯有按地理位置而命名吧？山只高284米，位於香港島東部的石澳郊野公園內，各山峰之間的山路高低起伏如龍的骨脊，所以稱為龍脊。今次在石澳郊遊徑便選擇可以此山，在這裏觀賞石澳、大浪灣，甚至東龍洲的優美景色。路段雖略為崎嶇，但算不上太艱難。 由於假期關係，路程絡繹不絕，且大多數為外國人，山頂下望石澳灘及哥爾夫球場，另一方是紅山半島。可惜香港的空氣污染實在厲害，遠處的外島只看見輪廓。 腳程亦因此變得快起來，稍作休息後便下山，穿過石澳道繼續下走至海灘，那裡是一個舤船的停泊處，可以選擇旁邊的士多吃點東西，看看別人加起舧船出海，海風吹過時頗為寫意。 離開海灘後最後的一段路甚為易走，全程差不多是水泥鋪設的路段，兩旁綠葉成蔭，偶而也會經過引水道，但這段路看不到什麼景色，所以途人不多，不消兩小時便到到達終點大潭水塘的壩上。 更多相片: http://www.facebook.com/album.php?aid=124202&id=533853431&l=fb18e79201